岩盤浴
大衆銭湯やスパ施設などでも一般的になってきた岩盤浴。普通のお風呂とは違い、42℃〜45℃くらいに温めた鉱石の板の上にタオルなどをかけてうつぶせに寝そべって体を芯から温めます。天然の鉱石の遠赤外線による温熱効果と、マイナスイオン効果で血行と代謝が促進されて、汗と一緒に老廃物が出されます。またサウナ以上の発汗効果があると言われています。
岩盤浴にはリラックス効果やストレス解消はもちろん、ダイエット効果や美肌効果、腰痛・肩こりの改善、疲労回復などいろいろな効果があります。
大衆銭湯やスパ施設などでも一般的になってきた岩盤浴。普通のお風呂とは違い、42℃〜45℃くらいに温めた鉱石の板の上にタオルなどをかけてうつぶせに寝そべって体を芯から温めます。天然の鉱石の遠赤外線による温熱効果と、マイナスイオン効果で血行と代謝が促進されて、汗と一緒に老廃物が出されます。またサウナ以上の発汗効果があると言われています。
岩盤浴にはリラックス効果やストレス解消はもちろん、ダイエット効果や美肌効果、腰痛・肩こりの改善、疲労回復などいろいろな効果があります。
最近ではかなり一般的になってきたメンズエステ。自分自身をかっこよく、スタイリッシュに磨きたい、またストレスの続く毎日の中でリフレッシュしたいなどその目的はさまざまです。ここではメンズエステに関するさまざまな情報や、全国地域別に掲載したメンズエステの紹介などを行っていますので、メンズエステをより身近な存在に感じていただけると思います。これまでエステには無縁だった男性も、ぜひ興味をもってチャレンジしてみませんか？