痩身
ダイエットはなかなか効果がでない、リバウンドしてしまうという人はメンズエステでプロによる痩身のコースを試してみてはどうでしょうか。サロンではサウナやリンパドレナージュ、EMSなどのマシンを使用したり、体内の脂肪を燃焼させたりして全身をスリムに、すっきりしたボディに仕上げます。
また毎日の生活で気をつけることや食事の栄養バランスについてアドバイス、指導してくれるなど内面からも痩身をバックアップしてくれます。
＜サウナ＞
体に優しい低温サウナで体を芯から温めて血行を促進させ発汗させます。汗と一緒に体内にたまった老廃物を排出していきます。新陳代謝を強化し、細胞を活性化させることで体の内側からケアするので肌をケアするにも効果的です。
＜リンパドレナージュ＞
機械やハンドマッサージによりリンパや血液の流れを良くし、老廃物を排出することで効果的に痩せるような体作りをしていきます。
リンパ管は血管と違い、心臓のようなポンプで送り出されることがないので、全身運動を行わないと停滞してしまいます。むくみはそのためにおこります。リンパドレナージュはマッサージでそれを流れるようにする技術です。
＜EMS＞
電気的筋肉刺激（Electrical Muscle Stimulation）の略。電気で筋肉を動かし、自分の運動能力以上の筋肉運動を行うことができます。自宅で腹筋や背筋、腕立て伏せなどのメニューをこなし続けるのは難しいですが、これなら自分で運動をすることなく、充分に脂肪を燃焼させ、筋肉を強化することができます。また部分やせも可能です。
＜ゲルマニウム温浴＞
有機ゲルマニウムを溶かした温水に両手足を浸します。ゲルマニウムから流れる微弱な電流や遠赤外線が血行を促し、体全体をしっかり温めて発汗を促します。温泉のような心地よさを実感できる上、約15分間のゲルマニウム温浴で90分相当の有酸素運動の効果が得られます。